Pump & Move Workout

Bist Du auf der Suche nach einer guten Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining?

Trainierst Du am liebsten mit Musik und in der Gruppe? 

Seit Freitag, 02. Dezember gibt es beim TSV Stelingen, Forstweg 10 eine neue Möglichkeit, sich bei einen Fitness – und Ausdauertraining mit einer Langhantelstange sportlich zu betätigen.

Training ist dann jeweils Freitags von 9.30-10.30 Uhr

Beim Pump & Move Workout kannst Du

°   bis zu 600 Kalorien verbrennen

°   Deine Muskulatur festigen und formen

°   die körperliche Fitness steigern

Für nähere Informationen steht Euch unsere Übungsleiterin Alex gern zur Verfügung.

Telefon: 05131-9994799 oder a.schober(at)tsv-stelingen.de

Anmeldungen sind erforderlich.