Ab März bietet der TSV Stelingen für seine Mitglieder Yoga im Klubhaus an.

Jens Paasche übernimmt als externer Trainer die Übungsstunden die jeden 2. Donnerstag (gerade Kalenderwochen) von 18:15Uhr - 19:45Uhr im Saal stattfinden. An den ungeraden Donnerstagen ist "Dehnen und Stretchen" von Pump&Move. 

Ab dem 22. März gehen die regulären Übungsstunden los.

Für Vereinsmitglieder werden 10er Karten zum Preis von €55,00 angeboten.

Eine Einzelstunde kostet € 7,00.

Interessierte melden sich bitte bei der Spartenleiterin

Ilona Schnellenbach
Tel.: 0177-3348047
Mail: Ilona

oder gleich hier ......

Sanftes Gym Yoga - TSV Stelingen

Sanftes Yoga und tiefe Entspannung durch einfache Körperhaltungen und angeleitete Tiefenentspannung (Yoga Nidra = Schlaf des Yogi) lassen Sie wieder zur Mitte kommen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Beginner sowie Fortgeschrittene sind willkommen, es ist für jedes Herz etwas dabei.

Der Gruppeneffekt und die bewusste Wahrnehmung "von dem was ist" verstärken, harmonisieren und unterstützen die Yogasession.

Namaste.