Brazilian Fit Mix - Heiße Rhythmen und starke Sprünge

Dein energiegeladenes Workout-Highlight!

Dienstags, 18:00–19:00 Uhr im Klubhaus Stelingen

Lust auf ein Fitnesserlebnis, das dich mitreißt, stärkt und zum Lächeln bringt? Dann ist unser Brazilian Fit Mix genau das Richtige für dich! Dieses einzigartige Kursformat kombiniert zwei kraftvolle Elemente:

• Jumping Fitness – Power auf dem Trampolin

Spring dich fit! Auf kleinen Trampolinen trainierst du gelenkschonend und effektiv deine Ausdauer, Koordination und Tiefenmuskulatur. Die rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik machen nicht nur Spaß, sondern bringen deinen Kreislauf ordentlich in Schwung – und das mit einem hohen Kalorienverbrauch!

• Maculelê – Rhythmus trifft Kampfkunst

Tauche ein in die Welt des brasilianischen Kampftanzes! Mit kraftvollen Bewegungen, Trommelrhythmen und viel Energie trainierst du Körperbeherrschung, Schnelligkeit und Ausdruck. Maculelê ist nicht nur ein Workout – es ist ein Fest für Körper und Seele!

Für alle Fitnesslevel geeignet – keine Vorkenntnisse nötig! Du kannst entweder in den Verein eintreten oder mit unserer praktischen 10er Karte für alle Fitnesskurse teilnehmen.