Damen-Gymnastik Gruppe +Ü50

Bewegung macht Spaß-vor allem in der Gemeinschaft! Unsere Damen Gymnastikgruppe bietet ein abwechslungsreiches Training an für jedes Level ab Ü50 +. Mit gezielten Übungen für Beweglichkeit,Kraft und Ausdauer stärken wir den ganzen Körpern fördern das Wohlbefinden.

Ob sanfte Dehnübungen, Übungen mit Kleingeräten oder ein dynamisches Fitnessprogramm - bei uns steht Freude an Bewegung im Vordergrund. In geselliger Runde fällt das Trining gleich viel leichter, und auch das Lachen kommt nicht zu kurz. Kommen Sie vorbei und machen Sie mit - wir freuen uns auf Sie!

Ort: TSV Stelingen im Clubhaus

Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr